ناراحتی های ادراری ، عارضه بدی است که گاهی برخی از مردم را اذیت میکند و هنگامی که شما در حین ادرار درد داشته باشید ممکن است مبتلا به دیزوری (سوزش ادرار) باشید. دیزوری احساس درد، سوزش و ناراحتی در مجاری ادراری در هنگام ادرار می باشد. در برخی از موارد دیزوری ممکن است با احساس گرمای بیش از حد بدن نیز همراه باشد.
خود دیزوری یک بیماری نیست ولی می تواند نشانه بیماری های دیگر باشد. دیزوری در سنین بین 18 تا 50 سالگی بین زنان و مردان رایج می باشد. مطالعات نشان داده که زنان بیشتر از مردان در معرض این بیماری قرار دارد.
برای راحت شدن از این بیماری علاوه بر مصرف داروهای تجویزی پزشک می توانید از چند روش خانگی این بخش از سلامت نمناک که باعث ایجاد سوزش ادرار می شوند، ذکر می شوند ولی قبل از آن به علل سوزش ادرار در زنان و مردان می پردازیم.
علائم عفونت مجاری ادراری :
• تکرر ادرار
• سوزش هنگام ادرار
• تیرگی رنگ ادرار
• بد بویی ادرار
• درد شکم
• عفونت کلیوی
• تب
درمان خانگی عفونت اداراری
در این قسمت به چند مورد ساده اما بسیار کار آمد برای درمان این بیماری اشاره کرده ایم که شما میتوانید با قرار دادن و مصرف این موارد تا حدود زیادی در خانه عفونت ادراری را درمان کنید :
1. مصرف آب
2. مصرف سیر
3. مصرف ماست
4. مصرف ویتامین سی
5. مصرف چای سبز
6. مصرف چای جعفری
7. مصرف آب لیمو
8. مصرف روغن نارگیل
9. مصرف آناناس
10. مکمل های غذایی
بجز عفونت، سایر دلایلی که ممکن است سبب التهاب و سوزش شوند شامل موارد زیر هستند:
سنگ در مجاری ادراری
التهاب پیشابراه در نتیجه فعالیت جنسی
عفونت مثانه بینابینی که به دلیل التهاب مثانه رخ می دهد
تغییرات واژینال در نتیجه یائسگی
فعالیت هایی مانند اسب سواری و دوچرخه سواری
حساسیت و التهاب واژینال در نتیجه استفاده از صابون ها و مواد شوینده معطر، دستمال توالت و سایر محصولات مانند دوش و اسپرم کش
عوارض جانبی بعضی داروها و مکمل ها و درمان ها
وجود تومور در مجاری ادراری
چه زمانی به دلیل سوزش ادرار باید به پزشک مراجعه کنیم؟
بعد از یک تست بدنی و شنیدن سابقه ی شما، پزشکتان احتمالا یک تست آزمایشگاهی از شما بخواهد تا بتواند دلیل سوزش ادرار شما را بهتر تشخیص دهد. سپس می توانید درمان مورد نظر را شروع کنید.برای کمک به تشخیص علت، پزشک از شما خواهد پرسید که سوزش ادرارتان:
به مرور شروع شد و یا به طور ناگهانی؟
یک بار یا بیشتر اتفاق افتاده است؟
آیا فقط در زمان ادرار کردن احساس می شود؟
او ممکن است بخواهد بداند که سوزش ادرارتان با این علائم همراه است یا خیر:
تب
ترشحات غیر عادی
درد پهلو
او احتمالا از شما می پرسد که سوزش ادرار با این تغیبرات در جریان ادار همراه است یا خیر:
کم کم جاری شدن ادرار
مشکل در شروع ادرار
تکرر ادرار
و از شما این سوالات در مورد تغییر در ظاهر ادرار نیز در زمان سوزش ادرار پرسیده می شود. که این تغییرات در ادرار به شرح زیر هستند:
رنگ – مقدار – خون در ادرار – چرک در ادرار- کدری
پاسخ دادن به این سوال ها به پزشکتان کمک می کند که علت را پیدا کند به احتمال زیاد باید یک تست ادرار یا هر تست دیگری بدهید تا علت مشخص شود.
درمان
درمان درد و سوزش ادرار به علت بروز درد بستگی دارد. نخستین اقدام این است که مشخص شود منشأ درد هنگام ادرار کدام یک از موارد عفونت، التهاب، عامل های مربوط به رژیم غذایی یا ناراحتی های پروستات و مثانه است.
شایع ترین دلیل سوزش ادرار عفونت مجاری ادراری است که با آنتی بیوتیک درمان می شود. پزشک با توجه به الگوی فعلی عفونت های مجاری ادراری در جامعه بهترین دارو را انتخاب می کند. اگر کشت ادرار نشان دهنده وجود باکتری مقاوم به آنتی بیوتیک اولیه باشد، پزشک دارو را پس از مشاهده نتایج کشت ادرار تغییر می دهد.
اگر دلیل درد و سوزش ادرار عفونی نباشد، پزشک دستور انجام آزمایش های دیگری را می دهد و درمان های دیگری را امتحان می کند. مسکن نیز گاهی اوقات به صورت داروی ضد درد عمومی یا فراورده خاص از بین برنده درد مجاری ادراری مصرف می شود. رعایت دقیق دستور مصرف دارو الزامی است. التهاب ناشی از تحریک پوست معمولاً با پرهیز از علت تحریک درمان می شود. درد و سوزش هنگام ادرار که نتیجه بیماری های پروستات یا مثانه است، با درمان عارضه اصلی برطرف می شود.
راه‌هایی برای کاهش خطر عفونت ادراری
ـ مصرف مقدار زیاد مایعات، بخصوص آب باعث رقیق کردن ادرار و زیاد شدن حجم ادرار و در نتیجه کاهش خطر عفونت ادراری می‌شود.
ـ خانم‌ها بهتر است بعد از ادرار و مدفوع‌کردن، شستن خود از جلو را شروع کرده و رو به پشت حرکت کنند تا باکتری‌های مقعد وارد دستگاه ادراری نشود. همچنین پس از رابطه زناشویی لیوانی پر آب مصرف کرده و ادرار کنند تا باکتری‌ها از محدوده مجاری ادراری خارج شود.
ـ خانم‌ها تا حد امکان از مصرف ملتهب‌کننده‌هایی مثل دئودورانت‌ها و اسپری‌ها خودداری کنند.
در اینجا به 5 داروی خانگی برای درمان دیزوری اشاره خواهیم نمود.
1. افزایش مصرف آب
افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع مشکلات ادراری شما کمک خواهد کرد.
به علاوه افزایش مصرف آب از کم آب شدن بدن که می تواند شرایط شما را وخیم تر کند، جلوگیری می نماید. همچنین آب دمای اضافی بدن شما را به سطح نرمال رسانده و باعث افزایش دفعات ادرار می شود.
نحوه استفاده:
مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید. همچنین شما می توانید از میوه و سبزیجات آبدار استفاده نمایید. ضمنا سوپ ها، اسموتی ها و آبمیوه ها به حفظ آب بدن تان کمک خواهد کرد.
2. کمپرس آب گرم
شما می توانید با استفاده از کمپرس آب گرم دردتان را کاهش دهید. گرما به کاهش فشار مثانه و کاهش درد شما کمک خواهد نمود.
نحوه استفاده:
کمپرس آب گرم را به مدت 5 دقیقه در پایین شکم تان قرار دهید. پس از چند دقیقه دوباره این کار را تکرار کنید.
شما همچنین می توانید پد گرم کننده برای رهایی از درد استفاده کنید.
3. سرکه سیب
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی بوده و به مبارزه با عفونت های عامل ناراحتی ادراری کمک می کند. بعلاوه سرکه سیب غنی از آنزیم ها، پتاسیم و سایر مواد معدنی مفید بوده و به بازگرداندن pH بدن به حالت طبیعی کمک می کند.
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و 1 قاشق چایخوری عسل خام را به لیوان آب گرم اضافه نمایید. روزی 2 مرتبه از این ترکیب بنوشید.
همچنین 1 تا 2 فنجان سرکه سیب را به وان پر از آب اضافه نمایید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن دراز بکشید. این کار را روزی یک مرتبه تا بهبودی کامل انجام دهید.
4. جوش شیرین
جوش شیرین نیز به کاهش دیزوری (سوزش ادرار) کمک می کند. این ترکیب قلیایی کمک می کند که اسیدیته ادرار کاهش پیدا کند و این امر به نوبه خود به کاهش احساس سوزش هنگام ادرار و همچنین کاهش دفعات ادرار کمک می کند. به علاوه جوش شیرین به حفظ تعادل pH بدن نیز کمک می کند. دیگر خواص جوش شیرین
نحوه استفاده:
یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه نموده و تا حل شدن کامل هم بزنید.
این محلول را با معده خالی بنوشید.
این کار را به مدت یک هفته هر روز انجام دهید.
منبع: pezeshka